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前阵子，一则网友吐槽自己被好友“跳赞”的帖子火了。
网友称，她与三个好友一起出去玩，大家都拍了不少照片发朋友圈。
结果半小时后一看，她们的一位共同好友，给其他人都点了赞，唯独跳过了自己的那一条。
她当时就没有心情继续玩了，“明明都是好朋友，为什么冷落我？”“难道我被她屏蔽了？”“我哪里得罪她了吗？”
她越琢磨越难过，几天后便发帖吐槽了这件事。
谁料帖子一出，竟引发网友们的集体共鸣：
有人说，平时浏览朋友圈，都像“批奏折”，挨个点赞、评论，但轮到自己发了，好友们却一个个玩消失，让人非常不爽。
有人说，朋友圈点赞也透露着人情世故，你以为“互赞”是一种礼貌的回应，别人可能压根懒得和你互动……
面对被“跳赞”，真的是我们想太多吗？
01
多年前，大家刚用微信时，朋友圈是用来分享快乐、记录生活的。
然而不知从什么时候起，朋友圈开始让人有压力了。
《数字化孤独》一书中说：“在过去的十年里，人们越来越依赖于通过科技来建立、维持社交关系，但我们反而变得更不快乐……”
人，毕竟是一种社会动物，无论现实还是网络，都会陷入人际关系的旋涡。
朋友圈里的点赞、“跳赞”，说到底都是人与人之间的互动。
发现自己被“跳赞”，尤其还是被自认为关系不一般的朋友“跳赞”，心里会有些五味杂陈，这是可以理解的。
明明大家关系都差不多，偏偏自己被区别对待了；明明每次都给人家点赞，偏偏人家不“回赞”；明明生活中相处得挺好，偏偏朋友圈变冷淡……
在这些复杂情绪的交织干扰下，过去那种发朋友圈的坦率，早已被各种担心取代。
02
有人说，成年人的世界里，朋友圈没有无缘无故的赞。
网友老张曾是一家外企白领，主要负责维护公司的代理商。
他微信好友最多的时候有一千多人，随便发条朋友圈都有几十个赞。
但是，当他裸辞创业，又创业失败后，朋友圈忽然就冷得不行。
老张就很感慨：这世上，没人会一直为你捧场。
永远不要盲信一段关系，朋友圈也不存在凭空而来的交情。
所谓“点赞之交”，也需要彼此价值感做支撑。
网友小安大学毕业后，和一位朋友一起创业。
每当遇到困难，两人都会互相打气，然后加班加点讨论方案。
十多年时间里，两人携手并进，关系比亲兄弟还亲，社交平台的互动也十分密切。
朋友圈，是社会的缩影，好友之间的互动，也暗藏着成年人的社交规则。
要对彼此有用，才能互相关照。
03
还刷到过一个帖子，博主讨论了一个不少人纠结的问题——
要不要关闭朋友圈？
博主自述，有一段时间，她一打开朋友圈就非常焦虑。
同学买房又买车了，她还在为下个月的房租焦头烂额；同行做的视频又出爆款了，她的稿子第三次被客户打回了；又一个朋友官宣二胎了，而她还在面对父母的催婚……
看到大家都在闪闪发光，她觉得自己很失败很受挫。
大家好像在朋友圈躲着她走，“跳赞”的事也一次次发生。
一个冲动，她就把朋友圈关了。
最开始她很不习惯，于是给自己找了很多事做：
打扫卫生、烹饪美食、户外健身、约朋友逛街、看电影、听音乐会……
日子眼见一天天充实起来，她也不知不觉地放下手机，全身心投入生活。
如今，朋友圈已关闭了三年之久，她整个人都好多了。
朋友圈看似重要，却也是虚拟世界的一角。
我们的主线任务，还是回归现实，把自己的生活过好。
有分享和记录的心情，就发发圈，坦坦荡荡，轻轻松松；不想被打扰，不想受影响，那就关闭朋友圈，也未尝不可。
04
有人说，对待朋友圈的过程，就是一个人渐渐成熟的过程。
朋友圈是表达自我的空间，不必过于在意他人点赞与否，也不必给一个赞赋予太多含义。
遇到“跳赞”的情况，也无需为他人的一个动作陷入内耗。
毕竟，发朋友圈是记录生活动人瞬间的一种仪式感。
当我们多年后翻看自己的朋友圈，可以回味曾经或欢乐或悲伤，或甜蜜或辛酸的点点滴滴，这才是朋友圈更大的意义。
社交工具只是工具，人生活的目的，是获得真实的平静与幸福。
看淡朋友圈，也看轻无所谓的关系。
去具体的生活中做具体的事，就能摆脱焦虑与内耗。
抓住真实的幸福，才是我们人生的主线任务。
今天的“+音”到此结束，感谢聆听。
来源：帆书樊登讲书、浙江宣传
主播：安思仪
录制：黄泽伟
校对：胡柔群优秀炒股配资论坛官网
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